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        清明前要艾灸,清明后更要艾灸!一篇文章告訴你清明前后的艾灸重點!

        來源:老艾堂養生館加盟      編輯:艾灸加盟      時間:2020-4-1 15:29:45      瀏覽次數::200

        一.節氣的來歷及意義

        在古代,1年分為12個月紀,每個月紀有2個節氣?!肮潯敝傅氖且荒曛械囊粋€節段,是一段時間的表示。而“氣”則指的是氣候。在前的為節氣,在后的為中氣,后人就把節氣和中氣統稱為節氣。兩個字合起來就是指一年當中某個階段的天氣變化?!∏迕髟诠潥馍洗硖烨宓孛鞯囊饬x。二十四節氣中又是節氣又是節日的只有清明。

        自古以來,這一天便是中國人祭祖掃墓的日子。清明又稱“踏青節”,是中國漢族民間傳統節日。

        二.節氣對人體的影響

        ①《內經》中就指出,人體臟腑、氣血隨著節氣變化,會出現周期性盛衰,如春溫,夏熱,長夏濕,秋涼,冬寒。反映了人與天地相參,不同節氣受邪會產生不同的臟腑病證。

        現代醫學研究證明,人體許多生理功能有著年節律、月節律、日節律,如人體的免疫功能,據觀測外周血中的總淋巴細胞在7~9月最多,而在12~5月最少,中性粒細胞和巨噬細胞在7~9月最少,而12~3月最多。

        ②清明節期間多雨是這一季節的特點,會有寒暖交替的情況出現。天氣反復多變,容易出現回南天。房屋、衣服潮濕的同時,其實人體內的濕氣也容易過重,特別是女性,需要尤其注意?! ?/p>

        人們常說女人是水做的,五臟之中,脾胃主水,濕氣一多,便會影響脾胃的功能,讓人體產生內濕,出現舌苔厚膩、臉色晦暗、四肢沉重等癥狀。此外,還會有發熱、微微怕冷怕風,流清鼻涕等表現,所以祛濕健脾,是春夏季女性的一個重要課題。

        ③“千寒易除,一濕難去,濕性黏濁,如油入面?!睗衽c寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,無法發揮作用。

        生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,其實都跟濕邪、痰濕有關?! ∏迕鲿r節,大地逐漸清氣上升,同時也是人體陽氣升發的難得時段。此時體內肝氣隨著春日逐漸加深,而在清明之際達到最旺。清明前后的春天,肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、昏眩,慢性氣管炎也易在春季發作,這就是中醫學所說的“春氣者諸病在頭”。

        三.節氣灸防病,健體很重要  

        清明灸,適合所有女性朋友、男性、老年、兒童等人群,既可以用于各種疾病的治療,尤其是慢性病的治療,還是一種自然而高效的保健方法。

        清明前后的春天,肝陽上亢的人,特別容易出現頭痛、昏眩,慢性氣管炎也易在春季發作,這就是中醫學所說的“春氣者諸病在頭”。

        艾葉是溫性的,屬于純陽之物,能夠溫通經絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。春季又正好是自然界陽氣逐漸升起的時候,兩者的陽熱合在一起,溫補的作用更強。

        所以在雨水還未洶涌而來的當下做好艾灸,等于為身體筑好堅固的防御工事,補足陽氣,遮風擋雨,抵御風、寒、濕等春季常見病邪的侵擾!

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